Vit hva du har på tallerkenen

Sildesalat

Kalorier og næringsinnhold

med rødbete, eple, sylteagurk og majones, spedd med rømme

157

kalorierkcal per 100 g

Protein6,1 g

Karbo4,7 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	157	6,1 g	4,7 g	12 g
50 g	50 g	79	3,1 g	2,4 g	6,1 g
150 g	150 g	236	9,2 g	7,1 g	18 g
200 g	200 g	314	12 g	9,4 g	24 g
250 g	250 g	393	15 g	12 g	30 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sildesalat?

100 g Sildesalat inneholder 157 kcal, med 6,1 g protein, 4,7 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sildesalat?

50 g Sildesalat inneholder 79 kcal, med 3,1 g protein, 2,4 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sildesalat?

150 g Sildesalat inneholder 236 kcal, med 9,2 g protein, 7,1 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sildesalat?

200 g Sildesalat inneholder 314 kcal, med 12 g protein, 9,4 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sildesalat?

250 g Sildesalat inneholder 393 kcal, med 15 g protein, 12 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X1A8040 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert