Vit hva du har på tallerkenen

Matjessild

Kalorier og næringsinnhold

med løk

170

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo0,3 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	170	14 g	0,3 g	12 g
50 g	50 g	85	7 g	0,1 g	6 g
150 g	150 g	255	21 g	0,4 g	18 g
200 g	200 g	340	28 g	0,6 g	24 g
250 g	250 g	425	35 g	0,7 g	30 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Matjessild?

100 g Matjessild inneholder 170 kcal, med 14 g protein, 0,3 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Matjessild?

50 g Matjessild inneholder 85 kcal, med 7 g protein, 0,1 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Matjessild?

150 g Matjessild inneholder 255 kcal, med 21 g protein, 0,4 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Matjessild?

200 g Matjessild inneholder 340 kcal, med 28 g protein, 0,6 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Matjessild?

250 g Matjessild inneholder 425 kcal, med 35 g protein, 0,7 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y610610 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert