Vit hva du har på tallerkenen

Matjessild

Kalorier og næringsinnhold

lettsaltet

272

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo0 g

Fett23 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	272	16 g	23 g
50 g	50 g	136	8 g	11 g
150 g	150 g	408	24 g	34 g
200 g	200 g	544	32 g	45 g
250 g	250 g	680	40 g	57 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Matjessild?

100 g Matjessild inneholder 272 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Matjessild?

50 g Matjessild inneholder 136 kcal, med 8 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Matjessild?

150 g Matjessild inneholder 408 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Matjessild?

200 g Matjessild inneholder 544 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 45 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Matjessild?

250 g Matjessild inneholder 680 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 57 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T103100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert