Vit hva du har på tallerkenen

Sementes de girassol, cruas, secas, miolo

Kalorier og næringsinnhold

585

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo8,3 g

Fett49 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	585	22 g	8,3 g	49 g
50 g	50 g	293	11 g	4,2 g	24 g
150 g	150 g	878	33 g	13 g	73 g
200 g	200 g	1170	44 g	17 g	97 g
250 g	250 g	1463	55 g	21 g	121 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sementes de girassol, cruas, secas, miolo?

100 g Sementes de girassol, cruas, secas, miolo inneholder 585 kcal, med 22 g protein, 8,3 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sementes de girassol, cruas, secas, miolo?

50 g Sementes de girassol, cruas, secas, miolo inneholder 293 kcal, med 11 g protein, 4,2 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sementes de girassol, cruas, secas, miolo?

150 g Sementes de girassol, cruas, secas, miolo inneholder 878 kcal, med 33 g protein, 13 g karbohydrat og 73 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sementes de girassol, cruas, secas, miolo?

200 g Sementes de girassol, cruas, secas, miolo inneholder 1170 kcal, med 44 g protein, 17 g karbohydrat og 97 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sementes de girassol, cruas, secas, miolo?

250 g Sementes de girassol, cruas, secas, miolo inneholder 1463 kcal, med 55 g protein, 21 g karbohydrat og 121 g fett.

Kilde: portfir 1900000038 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert