Vit hva du har på tallerkenen

Pinhão, miolo

Kalorier og næringsinnhold

622

kalorierkcal per 100 g

Protein33 g

Karbo5 g

Fett52 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	622	33 g	5 g	52 g
50 g	50 g	311	17 g	2,5 g	26 g
150 g	150 g	933	50 g	7,5 g	78 g
200 g	200 g	1244	66 g	10 g	103 g
250 g	250 g	1555	83 g	13 g	129 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pinhão, miolo?

100 g Pinhão, miolo inneholder 622 kcal, med 33 g protein, 5 g karbohydrat og 52 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pinhão, miolo?

50 g Pinhão, miolo inneholder 311 kcal, med 17 g protein, 2,5 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pinhão, miolo?

150 g Pinhão, miolo inneholder 933 kcal, med 50 g protein, 7,5 g karbohydrat og 78 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pinhão, miolo?

200 g Pinhão, miolo inneholder 1244 kcal, med 66 g protein, 10 g karbohydrat og 103 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pinhão, miolo?

250 g Pinhão, miolo inneholder 1555 kcal, med 83 g protein, 13 g karbohydrat og 129 g fett.

Kilde: portfir 709 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert