Vit hva du har på tallerkenen
Amêndoa, miolo, com pele
Kalorier og næringsinnhold
643
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo7,2 g
Fett56 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 643 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohydrat 7,2 g 3%
- Fett 56 g 72%
- Mettet fett 4,7 g 24%
- Fiber 12 g 43%
- Sukkerarter 4,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 643 | 22 g | 7,2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 11 g | 3,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 965 | 32 g | 11 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1286 | 43 g | 14 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1608 | 54 g | 18 g | 140 g |
Lignende matvarer
- Amêndoa miolo torrada sem pele650 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
Spørsmål om Amêndoa, miolo, com pele
Hvor mange kalorier er det i 100 g Amêndoa, miolo, com pele?
100 g Amêndoa, miolo, com pele inneholder 643 kcal, med 22 g protein, 7,2 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Amêndoa, miolo, com pele?
50 g Amêndoa, miolo, com pele inneholder 322 kcal, med 11 g protein, 3,6 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Amêndoa, miolo, com pele?
150 g Amêndoa, miolo, com pele inneholder 965 kcal, med 32 g protein, 11 g karbohydrat og 84 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Amêndoa, miolo, com pele?
200 g Amêndoa, miolo, com pele inneholder 1286 kcal, med 43 g protein, 14 g karbohydrat og 112 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Amêndoa, miolo, com pele?
250 g Amêndoa, miolo, com pele inneholder 1608 kcal, med 54 g protein, 18 g karbohydrat og 140 g fett.
Kilde: portfir 697 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert