Vit hva du har på tallerkenen

Pine nut, dried, raw

Kalorier og næringsinnhold

684

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo6,9 g

Fett65 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	684	16 g	6,9 g	65 g
50 g	50 g	342	8,2 g	3,5 g	33 g
150 g	150 g	1026	25 g	10 g	98 g
200 g	200 g	1368	33 g	14 g	130 g
250 g	250 g	1710	41 g	17 g	163 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pine nut, dried, raw?

100 g Pine nut, dried, raw inneholder 684 kcal, med 16 g protein, 6,9 g karbohydrat og 65 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pine nut, dried, raw?

50 g Pine nut, dried, raw inneholder 342 kcal, med 8,2 g protein, 3,5 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pine nut, dried, raw?

150 g Pine nut, dried, raw inneholder 1026 kcal, med 25 g protein, 10 g karbohydrat og 98 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pine nut, dried, raw?

200 g Pine nut, dried, raw inneholder 1368 kcal, med 33 g protein, 14 g karbohydrat og 130 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pine nut, dried, raw?

250 g Pine nut, dried, raw inneholder 1710 kcal, med 41 g protein, 17 g karbohydrat og 163 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1043 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert