Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 724 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbohydrat 4 g 1%
  • Fett 74 g 95%
  • Mettet fett 6,5 g 32%
  • Fiber 9,1 g 33%
  • Sukkerarter 3,7 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,81 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 56 mg 4%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Fosfor 300 mg 24%
  • Kalium 430 mg 9%
  • Sink 4,9 mg 45%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 1,7 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g7249 g4 g74 g
50 g50 g3624,5 g2 g37 g
150 g150 g108613 g6 g111 g
200 g200 g144818 g8 g148 g
250 g250 g181022 g10 g185 g

Spørsmål om Pecan nut, dried, raw

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pecan nut, dried, raw?

100 g Pecan nut, dried, raw inneholder 724 kcal, med 9 g protein, 4 g karbohydrat og 74 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pecan nut, dried, raw?

50 g Pecan nut, dried, raw inneholder 362 kcal, med 4,5 g protein, 2 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pecan nut, dried, raw?

150 g Pecan nut, dried, raw inneholder 1086 kcal, med 13 g protein, 6 g karbohydrat og 111 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pecan nut, dried, raw?

200 g Pecan nut, dried, raw inneholder 1448 kcal, med 18 g protein, 8 g karbohydrat og 148 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pecan nut, dried, raw?

250 g Pecan nut, dried, raw inneholder 1810 kcal, med 22 g protein, 10 g karbohydrat og 185 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1044 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert