Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 595 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Karbohydrat 5,7 g 2%
  • Fett 53 g 68%
  • Mettet fett 3,8 g 19%
  • Fiber 12 g 41%
  • Sukkerarter 5,2 g —
  • Natrium 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 17 mg 113%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,91 mg 70%
  • Niacin (B3) 5,9 mg 37%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 270 mg 21%
  • Jern 3,8 mg 21%
  • Fosfor 490 mg 39%
  • Kalium 740 mg 16%
  • Sink 3 mg 27%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g59520 g5,7 g53 g
50 g50 g29810 g2,8 g27 g
150 g150 g89330 g8,5 g80 g
200 g200 g119040 g11 g106 g
250 g250 g148850 g14 g133 g

Spørsmål om Almond, kernels, dried, raw, unblanched

Hvor mange kalorier er det i 100 g Almond, kernels, dried, raw, unblanched?

100 g Almond, kernels, dried, raw, unblanched inneholder 595 kcal, med 20 g protein, 5,7 g karbohydrat og 53 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Almond, kernels, dried, raw, unblanched?

50 g Almond, kernels, dried, raw, unblanched inneholder 298 kcal, med 10 g protein, 2,8 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Almond, kernels, dried, raw, unblanched?

150 g Almond, kernels, dried, raw, unblanched inneholder 893 kcal, med 30 g protein, 8,5 g karbohydrat og 80 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Almond, kernels, dried, raw, unblanched?

200 g Almond, kernels, dried, raw, unblanched inneholder 1190 kcal, med 40 g protein, 11 g karbohydrat og 106 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Almond, kernels, dried, raw, unblanched?

250 g Almond, kernels, dried, raw, unblanched inneholder 1488 kcal, med 50 g protein, 14 g karbohydrat og 133 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1025 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert