Vit hva du har på tallerkenen

Sainte-Maure-ost

Kalorier og næringsinnhold

fra geitemelk

298
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0,9 g
Fett24 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 298 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Karbohydrat 0,9 g 0%
  • Fett 24 g 31%
  • Mettet fett 17 g 86%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 560 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin E 0,7 mg 5%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Kalsium 165 mg 13%
  • Jern 0,1 mg 1%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Jod 56 µg 37%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g29820 g0,9 g24 g
50 g50 g14910 g0,5 g12 g
150 g150 g44730 g1,4 g36 g
200 g200 g59640 g1,8 g48 g
250 g250 g74550 g2,3 g60 g

Spørsmål om Sainte-Maure-ost

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sainte-Maure-ost?

100 g Sainte-Maure-ost inneholder 298 kcal, med 20 g protein, 0,9 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sainte-Maure-ost?

50 g Sainte-Maure-ost inneholder 149 kcal, med 10 g protein, 0,5 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sainte-Maure-ost?

150 g Sainte-Maure-ost inneholder 447 kcal, med 30 g protein, 1,4 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sainte-Maure-ost?

200 g Sainte-Maure-ost inneholder 596 kcal, med 40 g protein, 1,8 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sainte-Maure-ost?

250 g Sainte-Maure-ost inneholder 745 kcal, med 50 g protein, 2,3 g karbohydrat og 60 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12842 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert