Vit hva du har på tallerkenen

Saint-Marcellin ost

Kalorier og næringsinnhold

fra kumelk

280
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Fett24 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 280 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Fett 24 g 31%
  • Mettet fett 18 g 91%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 433 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 201 µg 22%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,91 mg 70%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Pantotensyre (B5) 2,5 mg 50%
  • Vitamin B6 0,53 mg 31%
  • Folat (B9) 93,4 µg 23%
  • Vitamin B12 1,8 µg 76%

Mineraler

  • Kalsium 140 mg 11%
  • Jern 0,05 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Sink 0,54 mg 5%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g28015 g–24 g
50 g50 g1407,6 g–12 g
150 g150 g42023 g–37 g
200 g200 g56030 g–49 g
250 g250 g70038 g–61 g

Spørsmål om Saint-Marcellin ost

Hvor mange kalorier er det i 100 g Saint-Marcellin ost?

100 g Saint-Marcellin ost inneholder 280 kcal, med 15 g protein, – karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Saint-Marcellin ost?

50 g Saint-Marcellin ost inneholder 140 kcal, med 7,6 g protein, – karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Saint-Marcellin ost?

150 g Saint-Marcellin ost inneholder 420 kcal, med 23 g protein, – karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Saint-Marcellin ost?

200 g Saint-Marcellin ost inneholder 560 kcal, med 30 g protein, – karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Saint-Marcellin ost?

250 g Saint-Marcellin ost inneholder 700 kcal, med 38 g protein, – karbohydrat og 61 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12049 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert