Vit hva du har på tallerkenen
Selles-sur-Cher-ost
Kalorier og næringsinnhold
av geitemelk
289
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo1,2 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 289 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohydrat 1,2 g 0%
- Fett 24 g 30%
- Mettet fett 18 g 88%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,6 g —
- Natrium 562 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 161 mg 12%
- Jod 56 µg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 19 g | 1,2 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,4 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 28 g | 1,8 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 38 g | 2,3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 47 g | 2,9 g | 59 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Selles-sur-Cher-ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Selles-sur-Cher-ost?
100 g Selles-sur-Cher-ost inneholder 289 kcal, med 19 g protein, 1,2 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Selles-sur-Cher-ost?
50 g Selles-sur-Cher-ost inneholder 145 kcal, med 9,4 g protein, 0,6 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Selles-sur-Cher-ost?
150 g Selles-sur-Cher-ost inneholder 434 kcal, med 28 g protein, 1,8 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Selles-sur-Cher-ost?
200 g Selles-sur-Cher-ost inneholder 578 kcal, med 38 g protein, 2,3 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Selles-sur-Cher-ost?
250 g Selles-sur-Cher-ost inneholder 723 kcal, med 47 g protein, 2,9 g karbohydrat og 59 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12845 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
