Vit hva du har på tallerkenen
Crottin geitost
Kalorier og næringsinnhold
av geitemelk
344
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo1 g
Fett28 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 344 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohydrat 1 g 0%
- Fett 28 g 36%
- Mettet fett 20 g 98%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 467 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Riboflavin (B2) 0,65 mg 50%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 77,5 µg 19%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 107 mg 8%
- Jern 0,22 mg 1%
- Magnesium 12,7 mg 3%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 238 mg 5%
- Sink 0,59 mg 5%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 30 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 22 g | 1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 11 g | 0,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 34 g | 1,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 45 g | 2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 56 g | 2,5 g | 70 g |
Lignende matvarer
- Crottin de Chavignol-ostav geitemelk318 kcal / 100 g
- Geitemelkostfra geitemelk, fra rå melk286 kcal / 100 g
- Chevrot geitematost263 kcal / 100 g
- Frisk geitostfrisk, av geitemelk194 kcal / 100 g
- Tørket geitostfra geitemelk440 kcal / 100 g
- Geitostmodnet462 kcal / 100 g
- Myk geitost286 kcal / 100 g
- Melkesyreostmodnet, av geitemelk308 kcal / 100 g
- Halvtørr geitosthalvtørr, av geitemelk353 kcal / 100 g
- Kvarg av geitemelknaturell, ca. 7 % fett98 kcal / 100 g
Spørsmål om Crottin geitost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Crottin geitost?
100 g Crottin geitost inneholder 344 kcal, med 22 g protein, 1 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Crottin geitost?
50 g Crottin geitost inneholder 172 kcal, med 11 g protein, 0,5 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Crottin geitost?
150 g Crottin geitost inneholder 516 kcal, med 34 g protein, 1,5 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Crottin geitost?
200 g Crottin geitost inneholder 688 kcal, med 45 g protein, 2 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Crottin geitost?
250 g Crottin geitost inneholder 860 kcal, med 56 g protein, 2,5 g karbohydrat og 70 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12833 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert