Vit hva du har på tallerkenen
Crottin de Chavignol-ost
Kalorier og næringsinnhold
av geitemelk
318
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo1,3 g
Fett26 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 318 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohydrat 1,3 g 0%
- Fett 26 g 33%
- Mettet fett 19 g 95%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 518 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Riboflavin (B2) 0,88 mg 68%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 2,2 mg 43%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 89,5 µg 22%
Mineraler
- Kalsium 147 mg 11%
- Jern 0,28 mg 2%
- Magnesium 17,2 mg 4%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalium 300 mg 6%
- Sink 0,83 mg 8%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 30 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 21 g | 1,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 10 g | 0,6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 31 g | 1,9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 41 g | 2,6 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 52 g | 3,2 g | 65 g |
Lignende matvarer
- Crottin geitostav geitemelk344 kcal / 100 g
- Chevrot geitematost263 kcal / 100 g
- Chabichou-ostav geitemelk305 kcal / 100 g
- Geitemelkostfra geitemelk, fra rå melk286 kcal / 100 g
- Frisk geitostfrisk, av geitemelk194 kcal / 100 g
- Tørket geitostfra geitemelk440 kcal / 100 g
- Picodon-ostav geitemelk313 kcal / 100 g
- Melkesyreostmodnet, av geitemelk308 kcal / 100 g
Spørsmål om Crottin de Chavignol-ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Crottin de Chavignol-ost?
100 g Crottin de Chavignol-ost inneholder 318 kcal, med 21 g protein, 1,3 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Crottin de Chavignol-ost?
50 g Crottin de Chavignol-ost inneholder 159 kcal, med 10 g protein, 0,6 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Crottin de Chavignol-ost?
150 g Crottin de Chavignol-ost inneholder 477 kcal, med 31 g protein, 1,9 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Crottin de Chavignol-ost?
200 g Crottin de Chavignol-ost inneholder 636 kcal, med 41 g protein, 2,6 g karbohydrat og 52 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Crottin de Chavignol-ost?
250 g Crottin de Chavignol-ost inneholder 795 kcal, med 52 g protein, 3,2 g karbohydrat og 65 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12834 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
