Vit hva du har på tallerkenen

melkesyreost

Kalorier og næringsinnhold

modnet, av geitemelk

308

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo1,2 g

Fett25 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	308	21 g	1,2 g	25 g
50 g	50 g	154	10 g	0,6 g	12 g
150 g	150 g	462	31 g	1,9 g	37 g
200 g	200 g	616	41 g	2,5 g	49 g
250 g	250 g	770	52 g	3,1 g	62 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g melkesyreost?

100 g melkesyreost inneholder 308 kcal, med 21 g protein, 1,2 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g melkesyreost?

50 g melkesyreost inneholder 154 kcal, med 10 g protein, 0,6 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g melkesyreost?

150 g melkesyreost inneholder 462 kcal, med 31 g protein, 1,9 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g melkesyreost?

200 g melkesyreost inneholder 616 kcal, med 41 g protein, 2,5 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g melkesyreost?

250 g melkesyreost inneholder 770 kcal, med 52 g protein, 3,1 g karbohydrat og 62 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12803 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert