Vit hva du har på tallerkenen

Crottin geitost

Kalorier og næringsinnhold

av geitemelk, av rå melk

384
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Fett33 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 384 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Fett 33 g 42%
  • Mettet fett 24 g 121%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 405 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 1,1 mg 84%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • Pantotensyre (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamin B6 0,48 mg 28%
  • Folat (B9) 91,9 µg 23%

Mineraler

  • Kalsium 141 mg 11%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 18,7 mg 4%
  • Fosfor 239 mg 19%
  • Sink 0,57 mg 5%
  • Selen 12 µg 22%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g38423 g–33 g
50 g50 g19212 g–16 g
150 g150 g57635 g–49 g
200 g200 g76846 g–65 g
250 g250 g96058 g–82 g

Spørsmål om Crottin geitost

Hvor mange kalorier er det i 100 g Crottin geitost?

100 g Crottin geitost inneholder 384 kcal, med 23 g protein, – karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Crottin geitost?

50 g Crottin geitost inneholder 192 kcal, med 12 g protein, – karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Crottin geitost?

150 g Crottin geitost inneholder 576 kcal, med 35 g protein, – karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Crottin geitost?

200 g Crottin geitost inneholder 768 kcal, med 46 g protein, – karbohydrat og 65 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Crottin geitost?

250 g Crottin geitost inneholder 960 kcal, med 58 g protein, – karbohydrat og 82 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12832 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert