Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 250 kcal —
  • Protein 7,9 g 16%
  • Karbohydrat 47 g 17%
  • Fett 1,3 g 2%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 7,9 g 28%
  • Sukkerarter 1,1 g —
  • Natrium 465 mg 20%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,33 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,56 mg 4%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 36,3 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 23,6 mg 2%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 56,7 mg 14%
  • Fosfor 189 mg 15%
  • Kalium 276 mg 6%
  • Sink 1,8 mg 16%
  • Kobber 0,25 mg 27%
  • Mangan 1,2 mg 51%
  • Selen 4,4 µg 8%
  • Jod 5,1 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2507,9 g47 g1,3 g
50 g50 g1253,9 g24 g0,7 g
150 g150 g37512 g71 g2 g
200 g200 g50016 g94 g2,7 g
250 g250 g62520 g117 g3,3 g

Spørsmål om Rye bread, 51% rye

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rye bread, 51% rye?

100 g Rye bread, 51% rye inneholder 250 kcal, med 7,9 g protein, 47 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rye bread, 51% rye?

50 g Rye bread, 51% rye inneholder 125 kcal, med 3,9 g protein, 24 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rye bread, 51% rye?

150 g Rye bread, 51% rye inneholder 375 kcal, med 12 g protein, 71 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rye bread, 51% rye?

200 g Rye bread, 51% rye inneholder 500 kcal, med 16 g protein, 94 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rye bread, 51% rye?

250 g Rye bread, 51% rye inneholder 625 kcal, med 20 g protein, 117 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 1036 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert