Vit hva du har på tallerkenen
Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 223 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohydrat 41 g 15%
- Fett 1,7 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 514 mg 22%
- Kolesterol 0,36 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,3 µg 0%
- Vitamin C 0,09 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 38,1 µg 10%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 50,6 mg 4%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 55,3 mg 13%
- Fosfor 194 mg 16%
- Kalium 228 mg 5%
- Sink 1,6 mg 14%
- Kobber 0,24 mg 26%
- Mangan 1,2 mg 53%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 8,4 g | 41 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,2 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 13 g | 62 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 17 g | 82 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 21 g | 103 g | 4,2 g |
Lignende matvarer
- Multigrain bread tummempi tuhatjyvä linkosuo279 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Spørsmål om Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo
Hvor mange kalorier er det i 100 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
100 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo inneholder 223 kcal, med 8,4 g protein, 41 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
50 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo inneholder 112 kcal, med 4,2 g protein, 21 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
150 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo inneholder 335 kcal, med 13 g protein, 62 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
200 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo inneholder 446 kcal, med 17 g protein, 82 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo?
250 g Multigrain bread, tampereen rievä, linkosuo inneholder 558 kcal, med 21 g protein, 103 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32467 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
