Vit hva du har på tallerkenen

Rib eye-biff

Kalorier og næringsinnhold

benfri, uten fettkant, med magert kjøtt og fett, trimmet til 0" fett, choice, rå

241

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0,2 g

Fett18 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	241	19 g	0,2 g	18 g
1 porsjon	113 g	272	21 g	0,2 g	21 g
2 porsjoner	226 g	545	42 g	0,5 g	42 g
½ porsjon	56,5 g	136	11 g	0,1 g	10 g
3 porsjoner	339 g	817	63 g	0,7 g	63 g
4 porsjoner	452 g	1089	85 g	0,9 g	83 g
50 g	50 g	121	9,3 g	0,1 g	9,2 g
150 g	150 g	362	28 g	0,3 g	28 g
200 g	200 g	482	37 g	0,4 g	37 g
250 g	250 g	603	47 g	0,5 g	46 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rib eye-biff?

100 g Rib eye-biff inneholder 241 kcal, med 19 g protein, 0,2 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (113 g) Rib eye-biff?

1 porsjon (113 g) Rib eye-biff inneholder 272 kcal, med 21 g protein, 0,2 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (226 g) Rib eye-biff?

2 porsjoner (226 g) Rib eye-biff inneholder 545 kcal, med 42 g protein, 0,5 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56,5 g) Rib eye-biff?

½ porsjon (56,5 g) Rib eye-biff inneholder 136 kcal, med 11 g protein, 0,1 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (339 g) Rib eye-biff?

3 porsjoner (339 g) Rib eye-biff inneholder 817 kcal, med 63 g protein, 0,7 g karbohydrat og 63 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (452 g) Rib eye-biff?

4 porsjoner (452 g) Rib eye-biff inneholder 1089 kcal, med 85 g protein, 0,9 g karbohydrat og 83 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rib eye-biff?

50 g Rib eye-biff inneholder 121 kcal, med 9,3 g protein, 0,1 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rib eye-biff?

150 g Rib eye-biff inneholder 362 kcal, med 28 g protein, 0,3 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173403 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert