Vit hva du har på tallerkenen

Rib eye-biff

Kalorier og næringsinnhold

med bein, med kant, separerbart kjøtt og fett, trimmet til 1/8" fett, alle klasser, tilberedt, grillet

309

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett24 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	309	23 g	24 g
1 porsjon	85 g	263	20 g	21 g
2 porsjoner	170 g	525	39 g	41 g
½ porsjon	42,5 g	131	9,7 g	10 g
3 porsjoner	255 g	788	58 g	62 g
4 porsjoner	340 g	1051	78 g	82 g
50 g	50 g	155	12 g	12 g
150 g	150 g	464	34 g	36 g
200 g	200 g	618	46 g	48 g
250 g	250 g	773	57 g	61 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rib eye-biff?

100 g Rib eye-biff inneholder 309 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Rib eye-biff?

1 porsjon (85 g) Rib eye-biff inneholder 263 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Rib eye-biff?

2 porsjoner (170 g) Rib eye-biff inneholder 525 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Rib eye-biff?

½ porsjon (42,5 g) Rib eye-biff inneholder 131 kcal, med 9,7 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Rib eye-biff?

3 porsjoner (255 g) Rib eye-biff inneholder 788 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 62 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Rib eye-biff?

4 porsjoner (340 g) Rib eye-biff inneholder 1051 kcal, med 78 g protein, 0 g karbohydrat og 82 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rib eye-biff?

50 g Rib eye-biff inneholder 155 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rib eye-biff?

150 g Rib eye-biff inneholder 464 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173387 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert