Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 285 kcal —
  • Protein 28 g 56%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 19 g 24%
  • Mettet fett 7,8 g 39%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 53,9 mg 2%
  • Kolesterol 70 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 7,3 mg 46%
  • Pantotensyre (B5) 0,93 mg 19%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 2,1 µg 88%

Mineraler

  • Kalsium 7,5 mg 1%
  • Jern 3,3 mg 18%
  • Magnesium 25,6 mg 6%
  • Fosfor 202 mg 16%
  • Kalium 324 mg 7%
  • Sink 7,7 mg 70%
  • Kobber 0,09 mg 9%
  • Selen 31,8 µg 58%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g28528 g0 g19 g
50 g50 g14314 g0 g9,3 g
150 g150 g42842 g0 g28 g
200 g200 g57056 g0 g37 g
250 g250 g71370 g0 g46 g

Spørsmål om Rib eye-biff

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rib eye-biff?

100 g Rib eye-biff inneholder 285 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rib eye-biff?

50 g Rib eye-biff inneholder 143 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rib eye-biff?

150 g Rib eye-biff inneholder 428 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rib eye-biff?

200 g Rib eye-biff inneholder 570 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rib eye-biff?

250 g Rib eye-biff inneholder 713 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 46 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6069 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert