Vit hva du har på tallerkenen

Rib eye-biff

Kalorier og næringsinnhold

benfri, uten fettkant, separabelt magert kjøtt og fett, trimmet til 0" fett, choice, tilberedt, grillet

285

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	285	24 g	21 g
1 porsjon	85 g	242	20 g	18 g
2 porsjoner	170 g	485	41 g	36 g
½ porsjon	42,5 g	121	10 g	9 g
3 porsjoner	255 g	727	61 g	54 g
4 porsjoner	340 g	969	81 g	72 g
50 g	50 g	143	12 g	11 g
150 g	150 g	428	36 g	32 g
200 g	200 g	570	48 g	42 g
250 g	250 g	713	60 g	53 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rib eye-biff?

100 g Rib eye-biff inneholder 285 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Rib eye-biff?

1 porsjon (85 g) Rib eye-biff inneholder 242 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Rib eye-biff?

2 porsjoner (170 g) Rib eye-biff inneholder 485 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Rib eye-biff?

½ porsjon (42,5 g) Rib eye-biff inneholder 121 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Rib eye-biff?

3 porsjoner (255 g) Rib eye-biff inneholder 727 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Rib eye-biff?

4 porsjoner (340 g) Rib eye-biff inneholder 969 kcal, med 81 g protein, 0 g karbohydrat og 72 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rib eye-biff?

50 g Rib eye-biff inneholder 143 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rib eye-biff?

150 g Rib eye-biff inneholder 428 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172165 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert