Vit hva du har på tallerkenen
Potet
Kalorier og næringsinnhold
skrelt, kokt, med tomatsaus (sugo-saus), med salt
49
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo9 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 49 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 9 g 3%
- Fett 0,4 g 1%
- Fiber 1,9 g 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1,5 g | 9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2,3 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3 g | 18 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3,8 g | 23 g | 1,1 g |
Lignende matvarer
- Bakt potetfruktkjøtt og skall, med salt93 kcal / 100 g
- Kokt potetmed grønnsakskraft og grønnsaker73 kcal / 100 g
- Potet-skallkokt i skinn, tilberedt i mikrobølgeovn, med salt132 kcal / 100 g
- Poteterrå88 kcal / 100 g
- Potetsalatmed majones, med salt108 kcal / 100 g
- Potetskallkokt med skall, bare skall, med salt78 kcal / 100 g
- Søtpotetskrelt, tilberedt, med soyaolje, saltet111 kcal / 100 g
- Maniokmaniok, yucac, skrelt, kokt, med tomatsaus (sugo-saus), med salt97 kcal / 100 g
- Tomatmoden, tilberedt, avrent, uten olje, med salt19 kcal / 100 g
- Potetsuppemed salt45 kcal / 100 g
Spørsmål om Potet
Hvor mange kalorier er det i 100 g Potet?
100 g Potet inneholder 49 kcal, med 1,5 g protein, 9 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Potet?
50 g Potet inneholder 25 kcal, med 0,8 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Potet?
150 g Potet inneholder 74 kcal, med 2,3 g protein, 14 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Potet?
200 g Potet inneholder 98 kcal, med 3 g protein, 18 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Potet?
250 g Potet inneholder 123 kcal, med 3,8 g protein, 23 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Kilde: tbca BRC0291B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
