Vit hva du har på tallerkenen

Potetskall

Kalorier og næringsinnhold

kokt med skall, bare skall, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Karbo14 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	78	2,9 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	39	1,4 g	7 g	0,1 g
150 g	150 g	117	4,3 g	21 g	0,2 g
200 g	200 g	156	5,7 g	28 g	0,2 g
250 g	250 g	195	7,2 g	35 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetskall?

100 g Potetskall inneholder 78 kcal, med 2,9 g protein, 14 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetskall?

50 g Potetskall inneholder 39 kcal, med 1,4 g protein, 7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetskall?

150 g Potetskall inneholder 117 kcal, med 4,3 g protein, 21 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Potetskall?

200 g Potetskall inneholder 156 kcal, med 5,7 g protein, 28 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Potetskall?

250 g Potetskall inneholder 195 kcal, med 7,2 g protein, 35 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6514 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert