Vit hva du har på tallerkenen
Potet
Kalorier og næringsinnhold
skrelt, tilberedt, avrent, med soyaolje, saltet
94
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo10 g
Fett5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 94 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 5 g 6%
- Fiber 1,4 g 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,3 g | 10 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,6 g | 5,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 1,9 g | 15 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,5 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,2 g | 26 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Bakt potetfruktkjøtt og skall, med salt93 kcal / 100 g
- Stekt potetstekt i udefinert olje, uten salt289 kcal / 100 g
- Potet-skallkokt i skinn, tilberedt i mikrobølgeovn, med salt132 kcal / 100 g
- Hele potetfrossen, kokt, avrent, med salt63 kcal / 100 g
- Ovnsbakt potetskrelt, rosmarin, uten olje, med svart pepper, usaltet91 kcal / 100 g
- Søtpotetskrelt, tilberedt, med soyaolje, saltet111 kcal / 100 g
- Ovnsbakte poteterskrelt, med soyaolje, med salt125 kcal / 100 g
- Poteterrå88 kcal / 100 g
- Potetskallkokt med skall, bare skall, med salt78 kcal / 100 g
- Potetsalatmed majones, med salt108 kcal / 100 g
Spørsmål om Potet
Hvor mange kalorier er det i 100 g Potet?
100 g Potet inneholder 94 kcal, med 1,3 g protein, 10 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Potet?
50 g Potet inneholder 47 kcal, med 0,6 g protein, 5,1 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Potet?
150 g Potet inneholder 141 kcal, med 1,9 g protein, 15 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Potet?
200 g Potet inneholder 188 kcal, med 2,5 g protein, 20 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Potet?
250 g Potet inneholder 235 kcal, med 3,2 g protein, 26 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: tbca BRC0315B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
