Vit hva du har på tallerkenen
Plantemargarin
Kalorier og næringsinnhold
80 %, til steking/baking
722
kalorierkcal per 100 g
Protein0,1 g
Karbo0 g
Fett80 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 722 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 80 g 103%
- Mettet fett 31 g 156%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 592 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 840 µg 93%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,5 mg 57%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 1,9 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 52 mg 1%
- Sink 0,05 mg 0%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 722 | 0,1 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 361 | 0,1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1083 | 0,2 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1444 | 0,2 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1806 | 0,3 g | 0 g | 201 g |
Lignende matvarer
- Margarin80% fett, stang, inneholder vanlige og hydrogenerte mais- og soyaoljer717 kcal / 100 g
- Plant b*tter-margarin79 % fett, beriket706 kcal / 100 g
- Vegetabilsk stekemargarin80 % fett, saltet722 kcal / 100 g
- Margarin til matlaging og baking80 % fett, beriket, f.eks. Milda722 kcal / 100 g
- Flytende margarinmed smør, 80 % fett735 kcal / 100 g
- Margarine til matlaging og baking80 % fett, beriket, f.eks. melba710 kcal / 100 g
- Soft Flora-margarintil baking/steking, myk, vegetabilsk fett634 kcal / 100 g
- Vegetabilsk margarin70% fett, soyabønner og delvis hydrogenert soya, blokk628 kcal / 100 g
- Stekemargarin80 %, gjennomsnitt710 kcal / 100 g
- Oljemargarinberiket med vitamin A og D728 kcal / 100 g
Spørsmål om Plantemargarin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Plantemargarin?
100 g Plantemargarin inneholder 722 kcal, med 0,1 g protein, 0 g karbohydrat og 80 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Plantemargarin?
50 g Plantemargarin inneholder 361 kcal, med 0,1 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Plantemargarin?
150 g Plantemargarin inneholder 1083 kcal, med 0,2 g protein, 0 g karbohydrat og 120 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Plantemargarin?
200 g Plantemargarin inneholder 1444 kcal, med 0,2 g protein, 0 g karbohydrat og 160 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Plantemargarin?
250 g Plantemargarin inneholder 1806 kcal, med 0,3 g protein, 0 g karbohydrat og 201 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1018 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
