Vit hva du har på tallerkenen
Plantemargarin
Kalorier og næringsinnhold
40%, til bordbruk, myk, beriket med vitamin a og d
365
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Karbo0 g
Fett41 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 365 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 41 g 52%
- Mettet fett 13 g 65%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 420 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 703 µg 78%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 19,2 µg 96%
- Vitamin E 9,5 mg 63%
- Vitamin K 12,8 µg 11%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 2,2 mg 0%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 0,71 mg 0%
- Fosfor 1,7 mg 0%
- Kalium 200 mg 4%
- Sink 0 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 0 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 547 | 0 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 0 g | 0 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 912 | 0 g | 0 g | 101 g |
Lignende matvarer
- Plant b*tter-margarin79 % fett, beriket706 kcal / 100 g
- Oljemargarinberiket med vitamin A og D728 kcal / 100 g
- Margarin40 % fett, vegetabilsk fett375 kcal / 100 g
- Margarin til smøring40-49% fett, beger401 kcal / 100 g
- Lettmargarin40% fett <17g mettet fett, beriket med vit. E, saltet360 kcal / 100 g
- Vegetabilsk oljespørsmålmargarinlignende, 60% fett, beger, med salt, med tilsatt vitamin D533 kcal / 100 g
- Vegetabilsk oljepåleggmargarinlignende, ca. 37% fett, uspesifiserte oljer, med salt, med tilsatt vitamin D339 kcal / 100 g
- Mager margarin30 % fett, beriket, f.eks. Mini Latta295 kcal / 100 g
- Margarinprodukt45 % fett, under 17 g mettet fett, usaltet406 kcal / 100 g
- Vanlig margarin80% fett, sammensatt, boks, med salt, med tilsatt vitamin d713 kcal / 100 g
Spørsmål om Plantemargarin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Plantemargarin?
100 g Plantemargarin inneholder 365 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Plantemargarin?
50 g Plantemargarin inneholder 182 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Plantemargarin?
150 g Plantemargarin inneholder 547 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 61 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Plantemargarin?
200 g Plantemargarin inneholder 730 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 81 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Plantemargarin?
250 g Plantemargarin inneholder 912 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 101 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1737 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
