Vit hva du har på tallerkenen
Margarin til smøring
Kalorier og næringsinnhold
40-49% fett, beger
401
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo0 g
Fett44 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 401 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 44 g 57%
- Mettet fett 11 g 55%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 716 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 11,8 µg 59%
- Vitamin E 3,9 mg 26%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 2 mg 0%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalium 17 mg 0%
- Sink 0,02 mg 0%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 0,3 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 0,1 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 0,4 g | 0 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 0,5 g | 0 g | 89 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 0,7 g | 0 g | 111 g |
Lignende matvarer
- Lettmargarin40 % fett, <17 g mettede fettsyrer, saltet356 kcal / 100 g
- Margarinprodukt45 % fett, under 17 g mettet fett, usaltet406 kcal / 100 g
- Smørbar fett<= 41% fett, usaltet, standard366 kcal / 100 g
- Vegetabilsk oljespørsmålmargarinlignende, 60% fett, beger, med salt533 kcal / 100 g
- Margarinlignende smørepålegg med yoghurtca. 40% fett, i boks, med salt330 kcal / 100 g
- Margarin80% fett, stang, inneholder vanlige og hydrogenerte mais- og soyaoljer717 kcal / 100 g
- Vegetabilsk oljepåleggmargarinlignende, fettfri, beger44 kcal / 100 g
- Smørbart fett> 41% fett og <= 62% fett, usaltet, standard540 kcal / 100 g
- Flytende margarin<60 % fett, <17 g mettet fett, saltet507 kcal / 100 g
- Margarinlignende vegetabilsk oljepålegg67-70% fett, boks606 kcal / 100 g
Spørsmål om Margarin til smøring
Hvor mange kalorier er det i 100 g Margarin til smøring?
100 g Margarin til smøring inneholder 401 kcal, med 0,3 g protein, 0 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Margarin til smøring?
50 g Margarin til smøring inneholder 201 kcal, med 0,1 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Margarin til smøring?
150 g Margarin til smøring inneholder 602 kcal, med 0,4 g protein, 0 g karbohydrat og 67 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Margarin til smøring?
200 g Margarin til smøring inneholder 802 kcal, med 0,5 g protein, 0 g karbohydrat og 89 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Margarin til smøring?
250 g Margarin til smøring inneholder 1003 kcal, med 0,7 g protein, 0 g karbohydrat og 111 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173589 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
