Vit hva du har på tallerkenen
smørbar fett
Kalorier og næringsinnhold
<= 41% fett, usaltet, standard
366
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo2,9 g
Fett39 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 366 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohydrat 2,9 g 1%
- Fett 39 g 49%
- Mettet fett 18 g 88%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,4 g —
- Natrium 212 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 45,7 µg 5%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
- Vitamin K 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Mineraler
- Kalsium 51 mg 4%
- Jern 0,04 mg 0%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 120 mg 3%
- Sink 0,19 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 1,4 g | 2,9 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 0,7 g | 1,5 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 2,2 g | 4,4 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 2,9 g | 5,9 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 3,6 g | 7,4 g | 97 g |
Lignende matvarer
- Smørbart fett<= 41% fett, usaltet, med plantesteroler
- Smørbart melkefett15-25% fett, lett, smørbar, usaltet, beriket med vitamin(er)197 kcal / 100 g
- Margarin til smøring40-49% fett, beger401 kcal / 100 g
- Vegetabilsk smørepåleggmed > 41 % og < 60 % fett, beriket med vitaminer405 kcal / 100 g
- Fettpålegg med lavt fettinnhold(26-39%), ikke flerumettet, inkludert meieritype354 kcal / 100 g
- Vegetabilsk oljespørsmålmargarinlignende, 60% fett, stang/beger/flaske, uten salt533 kcal / 100 g
- Lett usaltet smørepålegg(gjennomsnitt)367 kcal / 100 g
- Margarinlignende smørepålegg med yoghurtca. 40% fett, i boks, med salt330 kcal / 100 g
- Margarinprodukt45 % fett, under 17 g mettet fett, usaltet406 kcal / 100 g
- Fettpålegg med redusert fettinnhold(41-62%), ikke flerumettet552 kcal / 100 g
Spørsmål om smørbar fett
Hvor mange kalorier er det i 100 g smørbar fett?
100 g smørbar fett inneholder 366 kcal, med 1,4 g protein, 2,9 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g smørbar fett?
50 g smørbar fett inneholder 183 kcal, med 0,7 g protein, 1,5 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g smørbar fett?
150 g smørbar fett inneholder 549 kcal, med 2,2 g protein, 4,4 g karbohydrat og 58 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g smørbar fett?
200 g smørbar fett inneholder 732 kcal, med 2,9 g protein, 5,9 g karbohydrat og 77 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g smørbar fett?
250 g smørbar fett inneholder 915 kcal, med 3,6 g protein, 7,4 g karbohydrat og 97 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 16592 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert