Vit hva du har på tallerkenen
smørbar fett
Kalorier og næringsinnhold
<= 41% fett, usaltet, rik på omega 3
308
kalorierkcal per 100 g
Protein0 g
Karbo0,4 g
Fett34 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 308 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohydrat 0,4 g 0%
- Fett 34 g 44%
- Mettet fett 8,7 g 43%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 120 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 545 µg 61%
- Vitamin E 13,5 mg 90%
- Tiamin (B1) 0,55 mg 46%
Mineraler
- Kalsium 7,9 mg 1%
- Fosfor 8,9 mg 1%
- Kalium 34,2 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 0 g | 0,4 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 0 g | 0,2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 0 g | 0,6 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 0 g | 0,8 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 0 g | 1 g | 85 g |
Lignende matvarer
- Smørbart fett<= 41% fett, usaltet, med plantesteroler
- Smørbart melkefett15-25% fett, lett, smørbar, usaltet, beriket med vitamin(er)197 kcal / 100 g
- Fettpålegg med lavt fettinnhold(26-39%), ikke flerumettet, inkludert meieritype354 kcal / 100 g
- Mager smørepåleggAH omega-3345 kcal / 100 g
- Fettredusert smørepålegg(41-62 %), flerumettet533 kcal / 100 g
- Vegetabilsk oljespørsmålmargarinlignende, 60% fett, stang/beger/flaske, uten salt533 kcal / 100 g
- Vegetabilsk oljepåleggmargarinlignende, 20 % fett, uten salt175 kcal / 100 g
- Fettpålegg med redusert fettinnhold(41-62%), ikke flerumettet552 kcal / 100 g
- Lett usaltet smørepålegg(gjennomsnitt)367 kcal / 100 g
- Blandet smørepålegghovedsakelig vegetabilsk fett, usaltet, beriket med vitaminer499 kcal / 100 g
Spørsmål om smørbar fett
Hvor mange kalorier er det i 100 g smørbar fett?
100 g smørbar fett inneholder 308 kcal, med 0 g protein, 0,4 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g smørbar fett?
50 g smørbar fett inneholder 154 kcal, med 0 g protein, 0,2 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g smørbar fett?
150 g smørbar fett inneholder 462 kcal, med 0 g protein, 0,6 g karbohydrat og 51 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g smørbar fett?
200 g smørbar fett inneholder 616 kcal, med 0 g protein, 0,8 g karbohydrat og 68 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g smørbar fett?
250 g smørbar fett inneholder 770 kcal, med 0 g protein, 1 g karbohydrat og 85 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 16599 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert