Vit hva du har på tallerkenen
smørbart melkefett
Kalorier og næringsinnhold
15-25% fett, lett, smørbar, usaltet, beriket med vitamin(er)
197
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo6,2 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 197 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 6,2 g 2%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 12 g 61%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 250 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 509 µg 57%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 22,7 mg 2%
- Magnesium 2,3 mg 1%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 48,1 mg 1%
- Selen 5,8 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 0,3 g | 6,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,1 g | 3,1 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 0,4 g | 9,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 0,5 g | 12 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 0,6 g | 16 g | 48 g |
Lignende matvarer
- Smørbar fett<= 41% fett, usaltet, rik på omega 3308 kcal / 100 g
- Smørbart fett<= 41% fett, usaltet, med plantesteroler
- Lett smørbart smør60% fett547 kcal / 100 g
- Lett meieripåleggnaturell/med urter175 kcal / 100 g
- Fettpålegg med lavt fettinnhold(26-39%), ikke flerumettet, inkludert meieritype354 kcal / 100 g
- Blandet smørepålegghovedsakelig vegetabilsk fett, usaltet, beriket med vitaminer499 kcal / 100 g
- Vegetabilsk oljepåleggmargarinlignende, 20 % fett, med salt175 kcal / 100 g
- Margarinlignende smørepålegg med yoghurtca. 40% fett, i boks, med salt330 kcal / 100 g
- Smørbart smør75-80% fett715 kcal / 100 g
- Vegetabilsk smørepåleggmed < 39 % fett, beriket med vitaminer286 kcal / 100 g
Spørsmål om smørbart melkefett
Hvor mange kalorier er det i 100 g smørbart melkefett?
100 g smørbart melkefett inneholder 197 kcal, med 0,3 g protein, 6,2 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g smørbart melkefett?
50 g smørbart melkefett inneholder 99 kcal, med 0,1 g protein, 3,1 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g smørbart melkefett?
150 g smørbart melkefett inneholder 296 kcal, med 0,4 g protein, 9,3 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g smørbart melkefett?
200 g smørbart melkefett inneholder 394 kcal, med 0,5 g protein, 12 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g smørbart melkefett?
250 g smørbart melkefett inneholder 493 kcal, med 0,6 g protein, 16 g karbohydrat og 48 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 16713 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
