Vit hva du har på tallerkenen
Lett smørbart smør
Kalorier og næringsinnhold
60% fett
547
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo0,8 g
Fett60 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 547 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohydrat 0,8 g 0%
- Fett 60 g 77%
- Mettet fett 26 g 129%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 467 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 437 µg 49%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 8,3 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,02 mg 0%
- Biotin (B7) 0,1 µg 0%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 0,25 mg 1%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 26 mg 1%
- Sink 0,1 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 0,5 g | 0,8 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 0,3 g | 0,4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 0,8 g | 1,2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 1 g | 1,6 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 1,3 g | 2 g | 151 g |
Lignende matvarer
- Smørbart smør75-80% fett715 kcal / 100 g
- Fettpålegg med lavt fettinnhold(26-39%), ikke flerumettet, inkludert meieritype354 kcal / 100 g
- Lettsmør halvsaltet60-62% fett555 kcal / 100 g
- Smørbart melkefett15-25% fett, lett, smørbar, usaltet, beriket med vitamin(er)197 kcal / 100 g
- Fettredusert smørepålegg(62-75 %), ikke flerumettet660 kcal / 100 g
- Fettpålegg med lavt fettinnhold og olivenolje(26-39%), ikke flerumettet353 kcal / 100 g
- Lett meieripåleggnaturell/med urter175 kcal / 100 g
- Lettsmør usaltet60-62% fett550 kcal / 100 g
- Lett halvsaltet smør39-41% fett376 kcal / 100 g
- Lettsmørbar usaltet smørminimum 82 % fett, lettsmørbar755 kcal / 100 g
Spørsmål om Lett smørbart smør
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lett smørbart smør?
100 g Lett smørbart smør inneholder 547 kcal, med 0,5 g protein, 0,8 g karbohydrat og 60 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lett smørbart smør?
50 g Lett smørbart smør inneholder 274 kcal, med 0,3 g protein, 0,4 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lett smørbart smør?
150 g Lett smørbart smør inneholder 821 kcal, med 0,8 g protein, 1,2 g karbohydrat og 90 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lett smørbart smør?
200 g Lett smørbart smør inneholder 1094 kcal, med 1 g protein, 1,6 g karbohydrat og 120 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lett smørbart smør?
250 g Lett smørbart smør inneholder 1368 kcal, med 1,3 g protein, 2 g karbohydrat og 151 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 17-656 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
