Vit hva du har på tallerkenen
Smøremargarin
Kalorier og næringsinnhold
20% smør / 80% rapsolje
851
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Karbo0 g
Fett96 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 851 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 96 g 123%
- Mettet fett 16 g 81%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 115 mg 5%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 14 mg 93%
- Vitamin K 58 µg 48%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0,6 µg 0%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 3,9 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 0 mg 0%
- Jern 0 mg 0%
- Magnesium 0,4 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 5 mg 0%
- Sink 0,02 mg 0%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 851 | 0,2 g | 0 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 426 | 0,1 g | 0 g | 48 g |
| 150 g | 150 g | 1277 | 0,3 g | 0 g | 144 g |
| 200 g | 200 g | 1702 | 0,3 g | 0 g | 192 g |
| 250 g | 250 g | 2128 | 0,4 g | 0 g | 241 g |
Lignende matvarer
- Vegetabilsk oljepåleggmargarinlignende, 20 % fett, med salt175 kcal / 100 g
- Vegetabilsk oljespørsmålmargarinlignende, 60% fett, stang/beger/flaske, med salt526 kcal / 100 g
- Smørbart smør75-80% fett715 kcal / 100 g
- Smørbar fettfettprosent ukjent, usaltet, gjennomsnitt557 kcal / 100 g
- Margarinlignende smørepålegg med raps- og soyaoljei beger, hydrogenert, 50% fett435 kcal / 100 g
- Smørbart melkefett15-25% fett, lett, smørbar, usaltet, beriket med vitamin(er)197 kcal / 100 g
- Fettredusert smørepålegg(62-75 %), ikke flerumettet660 kcal / 100 g
- Margarinlignende vegetabilsk oljepålegg67-70% fett, boks606 kcal / 100 g
- Flytende fettblanding80 % fett, beriket, f.eks. Arla-blanding av smør- og rapsolje711 kcal / 100 g
- Margarinsmørikke nærmere angitt544 kcal / 100 g
Spørsmål om Smøremargarin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Smøremargarin?
100 g Smøremargarin inneholder 851 kcal, med 0,2 g protein, 0 g karbohydrat og 96 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Smøremargarin?
50 g Smøremargarin inneholder 426 kcal, med 0,1 g protein, 0 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Smøremargarin?
150 g Smøremargarin inneholder 1277 kcal, med 0,3 g protein, 0 g karbohydrat og 144 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Smøremargarin?
200 g Smøremargarin inneholder 1702 kcal, med 0,3 g protein, 0 g karbohydrat og 192 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Smøremargarin?
250 g Smøremargarin inneholder 2128 kcal, med 0,4 g protein, 0 g karbohydrat og 241 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 550 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
