Vit hva du har på tallerkenen
Lett usaltet smørepålegg
Kalorier og næringsinnhold
(gjennomsnitt)
367
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo3,7 g
Fett39 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 367 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 3,7 g 1%
- Fett 39 g 50%
- Mettet fett 25 g 126%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 159 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 587 µg 65%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 20,6 mg 2%
- Jern 0,22 mg 1%
- Magnesium 2,1 mg 0%
- Fosfor 17,2 mg 1%
- Kalium 38,7 mg 1%
- Sink 0,34 mg 3%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 0,3 g | 3,7 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 0,2 g | 1,9 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 0,5 g | 5,6 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 0,7 g | 7,4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 0,9 g | 9,3 g | 98 g |
Lignende matvarer
- Lettsmørbar usaltet smørminimum 82 % fett, lettsmørbar755 kcal / 100 g
- Lettsmør usaltet60-62% fett550 kcal / 100 g
- Lett usaltet smør39-41% fett390 kcal / 100 g
- Smørbar fettfettprosent ukjent, usaltet, gjennomsnitt557 kcal / 100 g
- Lettsmør halvsaltet60-62% fett555 kcal / 100 g
- Lett halvsaltet smør39-41% fett376 kcal / 100 g
- Vegetabilsk olje- og smørpåleggmargarinlignende, redusert kaloriinnhold, i beger, med salt450 kcal / 100 g
- Vegetabilsk olje- og smørmiksredusert kaloriinnhold465 kcal / 100 g
- Fettredusert smørepålegg(41-62 %), flerumettet533 kcal / 100 g
- Smørbart fett<= 41% fett, usaltet, med plantesteroler
Spørsmål om Lett usaltet smørepålegg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lett usaltet smørepålegg?
100 g Lett usaltet smørepålegg inneholder 367 kcal, med 0,3 g protein, 3,7 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lett usaltet smørepålegg?
50 g Lett usaltet smørepålegg inneholder 184 kcal, med 0,2 g protein, 1,9 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lett usaltet smørepålegg?
150 g Lett usaltet smørepålegg inneholder 551 kcal, med 0,5 g protein, 5,6 g karbohydrat og 59 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lett usaltet smørepålegg?
200 g Lett usaltet smørepålegg inneholder 734 kcal, med 0,7 g protein, 7,4 g karbohydrat og 78 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lett usaltet smørepålegg?
250 g Lett usaltet smørepålegg inneholder 918 kcal, med 0,9 g protein, 9,3 g karbohydrat og 98 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 16412 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
