Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 897 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 100 g 128%
- Mettet fett 62 g 310%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 897 | 0,3 g | 0 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 449 | 0,2 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1346 | 0,5 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1794 | 0,6 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2243 | 0,8 g | 0 g | 249 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Ghee
Hva er forskjellen på ghee og klarnet smør?
Ghee er klarnet smør som vanligvis varmes lenger, slik at vannet fordamper og melkestoffene brunes før de siles bort. Det gir en mer nøtteaktig smak; klarnet smør har gjerne mildere smak.
Hvordan lager du ghee hjemme?
Smelt usaltet smør forsiktig i en tykkbunnet kjele, og la det småkoke uten lokk til boblingen avtar og melkestoffene blir gyllenbrune på bunnen. Sil fettet gjennom en fin sil eller et rent klede, og unngå å få med bunnfallet.
Kan du steke på høy varme med ghee?
Ja. Siden melkestoffene er silt bort, tåler ghee høyere varme enn vanlig smør og passer godt til steking og sautering; varm det gradvis, så det ikke ryker.
Hvordan oppbevarer du ghee?
Ha ghee i et rent, helt tørt glass med tett lokk, og bruk alltid en tørr skje. Det kan stå i romtemperatur på et mørkt sted; kjøleskap gjør det fastere, men er ikke nødvendig når det er laget og håndtert rent.
Hva bruker du ghee til?
Bruk det til å steke krydder i starten av en curry, til dal og grønnsaksretter eller som fett i indisk matlaging. En liten skje over ris eller varme linser gir en tydelig nøtteaktig smak.
Kan du bytte ut smør med ghee i baking?
Ofte kan du bruke ghee i stedet for smør når oppskriften trenger smørfett, men baksten får mindre vann og ingen melkestoffer. Ghee gir også en mer ristet smak, så det passer best i oppskrifter der den smaken kler resultatet.
Inneholder ghee melk?
Ghee lages av smør, men melkestoffene fjernes ved klaringen. Det kan likevel finnes spor etter melk, så ghee er ikke et trygt valg ved melkeallergi.
Kilde: mvt 08.252 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert