Vit hva du har på tallerkenen

Pigghå, håbrann, rå

Kalorier og næringsinnhold

rå

135

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	135	18 g	7 g
50 g	50 g	68	9 g	3,5 g
150 g	150 g	203	27 g	11 g
200 g	200 g	270	36 g	14 g
250 g	250 g	338	45 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pigghå, håbrann, rå?

100 g Pigghå, håbrann, rå inneholder 135 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pigghå, håbrann, rå?

50 g Pigghå, håbrann, rå inneholder 68 kcal, med 9 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pigghå, håbrann, rå?

150 g Pigghå, håbrann, rå inneholder 203 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pigghå, håbrann, rå?

200 g Pigghå, håbrann, rå inneholder 270 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pigghå, håbrann, rå?

250 g Pigghå, håbrann, rå inneholder 338 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 821 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert