Vit hva du har på tallerkenen
Pastasalat med surimi
Kalorier og næringsinnhold
med saus, ferdigpakket
208
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo14 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 208 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 399 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 17,8 µg 2%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 22,7 mg 2%
- Jern 0,48 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 45,4 mg 4%
- Kalium 62,6 mg 1%
- Sink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 22,8 µg 41%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 4,2 g | 14 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2,1 g | 7,1 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 6,3 g | 21 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 8,4 g | 28 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 11 g | 35 g | 36 g |
Lignende matvarer
- Pastasalat med grønnsaker og kjøtt/fiskmed saus, ferdigpakket160 kcal / 100 g
- Pastasalat med kylling ost og rå grønnsakermed saus, ferdigpakket175 kcal / 100 g
- Alaskastil blandet salatmed surimi, ananas, gulrot, med saus, ferdigpakset170 kcal / 100 g
- Pasta med ostesausspaghetti, tagliatelle..., ferdigpakket163 kcal / 100 g
- Vegetarisk pastasalatmed saus119 kcal / 100 g
- Blandet salat med fiskeprodukt og grønnsakerrå grønnsaker, med saus, ferdigpakket120 kcal / 100 g
- Rissalat med tunfisk og grønnsakermed saus, ferdigpakket145 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
Spørsmål om Pastasalat med surimi
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pastasalat med surimi?
100 g Pastasalat med surimi inneholder 208 kcal, med 4,2 g protein, 14 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pastasalat med surimi?
50 g Pastasalat med surimi inneholder 104 kcal, med 2,1 g protein, 7,1 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pastasalat med surimi?
150 g Pastasalat med surimi inneholder 312 kcal, med 6,3 g protein, 21 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pastasalat med surimi?
200 g Pastasalat med surimi inneholder 416 kcal, med 8,4 g protein, 28 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pastasalat med surimi?
250 g Pastasalat med surimi inneholder 520 kcal, med 11 g protein, 35 g karbohydrat og 36 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26276 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
