Vit hva du har på tallerkenen
Pastasalat med kylling, ost og rå grønnsaker
Kalorier og næringsinnhold
med saus, ferdigpakket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 175 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohydrat 12 g 5%
- Fett 9,5 g 12%
- Mettet fett 1,9 g 9%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 349 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 44,4 µg 5%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin K 8,5 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 69,8 mg 5%
- Jern 0,66 mg 4%
- Magnesium 24,5 mg 6%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalium 171 mg 4%
- Sink 0,83 mg 8%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 9 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 8,2 g | 12 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 4,1 g | 6,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 12 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 16 g | 25 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 21 g | 31 g | 24 g |
Lignende matvarer
- Pastasalat med kylling og rå grønnsakermed saus, ferdigpakket131 kcal / 100 g
- Pastasalat med kylling egg ost og rå grønnsakermed saus, ferdigpakket167 kcal / 100 g
- Blandet salat med kylling ost og grønnsakerrå grønnsaker, med saus, ferdigpakket150 kcal / 100 g
- Blandet salat med kylling og grønnsakerrå grønnsaker, med saus, ferdigpakket88 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
- Salat med kylling og pasta127 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med kylling og rå grønnsakerferdigpakket216 kcal / 100 g
- Wienerbrød-sandwich med kylling og rå grønnsakerforhåndspakket234 kcal / 100 g
- Rissalat med tunfisk og grønnsakermed saus, ferdigpakket145 kcal / 100 g
- Tabouleh- eller couscoussalatmed kylling, ferdigpakket176 kcal / 100 g
Spørsmål om Pastasalat med kylling, ost og rå grønnsaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pastasalat med kylling, ost og rå grønnsaker?
100 g Pastasalat med kylling, ost og rå grønnsaker inneholder 175 kcal, med 8,2 g protein, 12 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pastasalat med kylling, ost og rå grønnsaker?
50 g Pastasalat med kylling, ost og rå grønnsaker inneholder 88 kcal, med 4,1 g protein, 6,2 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pastasalat med kylling, ost og rå grønnsaker?
150 g Pastasalat med kylling, ost og rå grønnsaker inneholder 263 kcal, med 12 g protein, 19 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pastasalat med kylling, ost og rå grønnsaker?
200 g Pastasalat med kylling, ost og rå grønnsaker inneholder 350 kcal, med 16 g protein, 25 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pastasalat med kylling, ost og rå grønnsaker?
250 g Pastasalat med kylling, ost og rå grønnsaker inneholder 438 kcal, med 21 g protein, 31 g karbohydrat og 24 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26278 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
