Vit hva du har på tallerkenen

Rissalat med tunfisk og grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

med saus, ferdigpakket

145
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Karbo17 g
Fett6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 145 kcal —
  • Protein 5,1 g 10%
  • Karbohydrat 17 g 6%
  • Fett 6 g 8%
  • Mettet fett 0,8 g 4%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 300 mg 13%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1455,1 g17 g6 g
50 g50 g732,5 g8,4 g3 g
150 g150 g2187,6 g25 g9 g
200 g200 g29010 g34 g12 g
250 g250 g36313 g42 g15 g

Spørsmål om Rissalat med tunfisk og grønnsaker

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rissalat med tunfisk og grønnsaker?

100 g Rissalat med tunfisk og grønnsaker inneholder 145 kcal, med 5,1 g protein, 17 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rissalat med tunfisk og grønnsaker?

50 g Rissalat med tunfisk og grønnsaker inneholder 73 kcal, med 2,5 g protein, 8,4 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rissalat med tunfisk og grønnsaker?

150 g Rissalat med tunfisk og grønnsaker inneholder 218 kcal, med 7,6 g protein, 25 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rissalat med tunfisk og grønnsaker?

200 g Rissalat med tunfisk og grønnsaker inneholder 290 kcal, med 10 g protein, 34 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rissalat med tunfisk og grønnsaker?

250 g Rissalat med tunfisk og grønnsaker inneholder 363 kcal, med 13 g protein, 42 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26263 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert