Vit hva du har på tallerkenen
Pastasalat med kylling, egg, ost og rå grønnsaker
Kalorier og næringsinnhold
med saus, ferdigpakket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 167 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohydrat 12 g 5%
- Fett 8,7 g 11%
- Mettet fett 1,9 g 10%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 218 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin K 18,1 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Mineraler
- Kalsium 70,9 mg 5%
- Jern 0,67 mg 4%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 164 mg 3%
- Sink 0,73 mg 7%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 8,2 µg 15%
- Jod 16,2 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 8,2 g | 12 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 6,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 12 g | 19 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 16 g | 25 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 21 g | 31 g | 22 g |
Lignende matvarer
- Pastasalat med kylling ost og rå grønnsakermed saus, ferdigpakket175 kcal / 100 g
- Pastasalat med kylling og rå grønnsakermed saus, ferdigpakket131 kcal / 100 g
- Blandet salat med kylling ost og grønnsakerrå grønnsaker, med saus, ferdigpakket150 kcal / 100 g
- Blandet salat med kylling og grønnsakerrå grønnsaker, med saus, ferdigpakket88 kcal / 100 g
- Salat med kylling og pasta127 kcal / 100 g
- Wienerbrød-sandwich med kylling egg og rå grønnsakerforhåndspakket218 kcal / 100 g
- Pasta salat with Italian dressing130 kcal / 100 g
- Pasta med ostesausspaghetti, tagliatelle..., ferdigpakket163 kcal / 100 g
- Salat med eggpastasmakfull, med majones tynnet ut med yoghurt141 kcal / 100 g
- Rissalat med tunfisk og grønnsakermed saus, ferdigpakket145 kcal / 100 g
Spørsmål om Pastasalat med kylling, egg, ost og rå grønnsaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pastasalat med kylling, egg, ost og rå grønnsaker?
100 g Pastasalat med kylling, egg, ost og rå grønnsaker inneholder 167 kcal, med 8,2 g protein, 12 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pastasalat med kylling, egg, ost og rå grønnsaker?
50 g Pastasalat med kylling, egg, ost og rå grønnsaker inneholder 84 kcal, med 4,1 g protein, 6,2 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pastasalat med kylling, egg, ost og rå grønnsaker?
150 g Pastasalat med kylling, egg, ost og rå grønnsaker inneholder 251 kcal, med 12 g protein, 19 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pastasalat med kylling, egg, ost og rå grønnsaker?
200 g Pastasalat med kylling, egg, ost og rå grønnsaker inneholder 334 kcal, med 16 g protein, 25 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pastasalat med kylling, egg, ost og rå grønnsaker?
250 g Pastasalat med kylling, egg, ost og rå grønnsaker inneholder 418 kcal, med 21 g protein, 31 g karbohydrat og 22 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26279 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
