Vit hva du har på tallerkenen

Oliven

Kalorier og næringsinnhold

gjennomsnittlige, i saltlake, på boks eller glass

122

kalorierkcal per 100 g

Protein0,9 g

Karbo0,8 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	122	0,9 g	0,8 g	12 g
50 g	50 g	61	0,5 g	0,4 g	5,8 g
150 g	150 g	183	1,4 g	1,2 g	17 g
200 g	200 g	244	1,8 g	1,6 g	23 g
250 g	250 g	305	2,3 g	2 g	29 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oliven?

100 g Oliven inneholder 122 kcal, med 0,9 g protein, 0,8 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oliven?

50 g Oliven inneholder 61 kcal, med 0,5 g protein, 0,4 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oliven?

150 g Oliven inneholder 183 kcal, med 1,4 g protein, 1,2 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oliven?

200 g Oliven inneholder 244 kcal, med 1,8 g protein, 1,6 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oliven?

250 g Oliven inneholder 305 kcal, med 2,3 g protein, 2 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 3336 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert