Vit hva du har på tallerkenen

Oliven

Kalorier og næringsinnhold

grønne, fylt med mandler, syltet, avrent

206

kalorierkcal per 100 g

Protein5 g

Karbo0,7 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	206	5 g	0,7 g	20 g
50 g	50 g	103	2,5 g	0,3 g	9,8 g
150 g	150 g	309	7,5 g	1 g	29 g
200 g	200 g	412	10 g	1,4 g	39 g
250 g	250 g	515	13 g	1,7 g	49 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oliven?

100 g Oliven inneholder 206 kcal, med 5 g protein, 0,7 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oliven?

50 g Oliven inneholder 103 kcal, med 2,5 g protein, 0,3 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oliven?

150 g Oliven inneholder 309 kcal, med 7,5 g protein, 1 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oliven?

200 g Oliven inneholder 412 kcal, med 10 g protein, 1,4 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oliven?

250 g Oliven inneholder 515 kcal, med 13 g protein, 1,7 g karbohydrat og 49 g fett.

Kilde: BLS (Germany) H511900 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert