Vit hva du har på tallerkenen
Olive, in brine
Kalorier og næringsinnhold
114
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo1,8 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 114 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 1,8 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 1,3 g 6%
- Fiber 3,2 g 11%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 2250 mg 98%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 61 mg 5%
- Jern 1 mg 6%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 91 mg 2%
- Sink 0,2 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 4,5 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0,9 g | 1,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,4 g | 0,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,3 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1,8 g | 3,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 2,2 g | 4,5 g | 28 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Olive, in brine
Hvor mange kalorier er det i 100 g Olive, in brine?
100 g Olive, in brine inneholder 114 kcal, med 0,9 g protein, 1,8 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Olive, in brine?
50 g Olive, in brine inneholder 57 kcal, med 0,4 g protein, 0,9 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Olive, in brine?
150 g Olive, in brine inneholder 171 kcal, med 1,3 g protein, 2,7 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Olive, in brine?
200 g Olive, in brine inneholder 228 kcal, med 1,8 g protein, 3,6 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Olive, in brine?
250 g Olive, in brine inneholder 285 kcal, med 2,2 g protein, 4,5 g karbohydrat og 28 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L112 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
