Vit hva du har på tallerkenen

Okseflanke og bryst

Kalorier og næringsinnhold

kun magert kjøtt

171

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	171	20 g	10 g
50 g	50 g	86	9,9 g	5,1 g
150 g	150 g	257	30 g	15 g
200 g	200 g	342	39 g	20 g
250 g	250 g	428	49 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Okseflanke og bryst?

100 g Okseflanke og bryst inneholder 171 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Okseflanke og bryst?

50 g Okseflanke og bryst inneholder 86 kcal, med 9,9 g protein, 0 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Okseflanke og bryst?

150 g Okseflanke og bryst inneholder 257 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Okseflanke og bryst?

200 g Okseflanke og bryst inneholder 342 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Okseflanke og bryst?

250 g Okseflanke og bryst inneholder 428 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 101250 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert