Vit hva du har på tallerkenen
Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
spiseklare kornblandinger, quaker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 382 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohydrat 87 g 32%
- Fett 1,6 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 43 g —
- Natrium 452 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 2,1 mg 11%
- Magnesium 61 mg 15%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 226 mg 5%
- Sink 1,1 mg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 4,2 g | 87 g | 1,6 g |
| 1 porsjon | 33 g | 126 | 1,4 g | 29 g | 0,5 g |
| 2 porsjoner | 66 g | 252 | 2,8 g | 58 g | 1,1 g |
| ½ porsjon | 16,5 g | 63 | 0,7 g | 14 g | 0,3 g |
| 3 porsjoner | 99 g | 378 | 4,2 g | 86 g | 1,6 g |
| 4 porsjoner | 132 g | 504 | 5,6 g | 115 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,1 g | 44 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 6,3 g | 131 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 8,4 g | 174 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 11 g | 218 g | 4 g |
Lignende matvarer
- Mother's Graham Bumpers frokostblandingspiseklare kornblandinger, quaker379 kcal / 100 g
- Mother's Peanut Butter Bumpers frokostblandingspiseklare kornblandinger, quaker407 kcal / 100 g
- Quaker knasende kli-frokostblandingspiseklare frokostblandinger, quaker331 kcal / 100 g
- Quaker puffed wheat cerealspiseklar frokostblanding, quaker366 kcal / 100 g
- Muffets frokostblandingquaker, spiseklart387 kcal / 100 g
- Toasted multigrain crisps cereal Quakerspiseklar frokostblanding, quaker372 kcal / 100 g
- Cocoa Pebbles frokostblandingpost, spiseklar397 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch frokostblanding Quakerklar til å spise, quaker402 kcal / 100 g
Spørsmål om Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding?
100 g Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding inneholder 382 kcal, med 4,2 g protein, 87 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (33 g) Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding?
1 porsjon (33 g) Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding inneholder 126 kcal, med 1,4 g protein, 29 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (66 g) Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding?
2 porsjoner (66 g) Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding inneholder 252 kcal, med 2,8 g protein, 58 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (16,5 g) Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding?
½ porsjon (16,5 g) Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding inneholder 63 kcal, med 0,7 g protein, 14 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (99 g) Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding?
3 porsjoner (99 g) Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding inneholder 378 kcal, med 4,2 g protein, 86 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (132 g) Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding?
4 porsjoner (132 g) Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding inneholder 504 kcal, med 5,6 g protein, 115 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding?
50 g Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding inneholder 191 kcal, med 2,1 g protein, 44 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding?
150 g Mother's Cocoa Bumpers frokostblanding inneholder 573 kcal, med 6,3 g protein, 131 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174634 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
