Vit hva du har på tallerkenen
Cocoa Pebbles frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
post, spiseklar
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 397 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohydrat 84 g 31%
- Fett 4,1 g 5%
- Mettet fett 3,6 g 18%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 36 g —
- Natrium 594 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 776 µg 86%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 6,9 µg 35%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamin B6 1,7 mg 100%
- Folat (B9) 345 µg 86%
- Vitamin B12 5,2 µg 217%
- Kolin 3,8 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 22 mg 2%
- Jern 6,2 mg 34%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 193 mg 4%
- Sink 5,2 mg 47%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Selen 14 µg 25%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,8 g | 84 g | 4,1 g |
| 1 porsjon | 29 g | 115 | 1,4 g | 24 g | 1,2 g |
| 2 porsjoner | 58 g | 230 | 2,8 g | 49 g | 2,4 g |
| ½ porsjon | 14,5 g | 58 | 0,7 g | 12 g | 0,6 g |
| 3 porsjoner | 87 g | 345 | 4,2 g | 73 g | 3,6 g |
| 4 porsjoner | 116 g | 461 | 5,6 g | 98 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,4 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7,2 g | 126 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9,6 g | 168 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 210 g | 10 g |
Lignende matvarer
- Fruity Pebbles frokostblandingpost, spiseklart402 kcal / 100 g
- Post Honeycombspiseklare kornblandinger394 kcal / 100 g
- Post Grape-Nuts frokostblandingfrokostblanding spiseklart, post361 kcal / 100 g
- Frosted Flakes frokostblandingspiseklar, kellogg's380 kcal / 100 g
- Grape-nuts frokostblandingspiseferdig, post362 kcal / 100 g
- Corn Pops frokostblandingspiseklar, kellogg's386 kcal / 100 g
- Coco-Roos frokostblandingmalt-o-meal, spiseferdig389 kcal / 100 g
- Froot Loops frokostblandingspiseklar, kellogg's396 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch frokostblandingpost selects, spiseklar413 kcal / 100 g
- Mother's Cocoa Bumpers frokostblandingspiseklare kornblandinger, quaker382 kcal / 100 g
Spørsmål om Cocoa Pebbles frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cocoa Pebbles frokostblanding?
100 g Cocoa Pebbles frokostblanding inneholder 397 kcal, med 4,8 g protein, 84 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (29 g) Cocoa Pebbles frokostblanding?
1 porsjon (29 g) Cocoa Pebbles frokostblanding inneholder 115 kcal, med 1,4 g protein, 24 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (58 g) Cocoa Pebbles frokostblanding?
2 porsjoner (58 g) Cocoa Pebbles frokostblanding inneholder 230 kcal, med 2,8 g protein, 49 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,5 g) Cocoa Pebbles frokostblanding?
½ porsjon (14,5 g) Cocoa Pebbles frokostblanding inneholder 58 kcal, med 0,7 g protein, 12 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (87 g) Cocoa Pebbles frokostblanding?
3 porsjoner (87 g) Cocoa Pebbles frokostblanding inneholder 345 kcal, med 4,2 g protein, 73 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (116 g) Cocoa Pebbles frokostblanding?
4 porsjoner (116 g) Cocoa Pebbles frokostblanding inneholder 461 kcal, med 5,6 g protein, 98 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cocoa Pebbles frokostblanding?
50 g Cocoa Pebbles frokostblanding inneholder 199 kcal, med 2,4 g protein, 42 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cocoa Pebbles frokostblanding?
150 g Cocoa Pebbles frokostblanding inneholder 596 kcal, med 7,2 g protein, 126 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173885 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
