Vit hva du har på tallerkenen

Mørkt brød eller flerkornsbrød

Kalorier og næringsinnhold

til risting

272

kalorierkcal per 100 g

Protein9,1 g

Karbo46 g

Fett4,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	272	9,1 g	46 g	4,7 g
50 g	50 g	136	4,6 g	23 g	2,4 g
150 g	150 g	408	14 g	68 g	7,1 g
200 g	200 g	544	18 g	91 g	9,4 g
250 g	250 g	680	23 g	114 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mørkt brød eller flerkornsbrød?

100 g Mørkt brød eller flerkornsbrød inneholder 272 kcal, med 9,1 g protein, 46 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mørkt brød eller flerkornsbrød?

50 g Mørkt brød eller flerkornsbrød inneholder 136 kcal, med 4,6 g protein, 23 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mørkt brød eller flerkornsbrød?

150 g Mørkt brød eller flerkornsbrød inneholder 408 kcal, med 14 g protein, 68 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mørkt brød eller flerkornsbrød?

200 g Mørkt brød eller flerkornsbrød inneholder 544 kcal, med 18 g protein, 91 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mørkt brød eller flerkornsbrød?

250 g Mørkt brød eller flerkornsbrød inneholder 680 kcal, med 23 g protein, 114 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 14109 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert