Vit hva du har på tallerkenen

Melomelett med grønnsaksfyll

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt

144

kalorierkcal per 100 g

Protein5,3 g

Karbo18 g

Fett5,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	144	5,3 g	18 g	5,5 g
50 g	50 g	72	2,7 g	8,8 g	2,8 g
150 g	150 g	216	8 g	26 g	8,3 g
200 g	200 g	288	11 g	35 g	11 g
250 g	250 g	360	13 g	44 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Melomelett med grønnsaksfyll?

100 g Melomelett med grønnsaksfyll inneholder 144 kcal, med 5,3 g protein, 18 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Melomelett med grønnsaksfyll?

50 g Melomelett med grønnsaksfyll inneholder 72 kcal, med 2,7 g protein, 8,8 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Melomelett med grønnsaksfyll?

150 g Melomelett med grønnsaksfyll inneholder 216 kcal, med 8 g protein, 26 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Melomelett med grønnsaksfyll?

200 g Melomelett med grønnsaksfyll inneholder 288 kcal, med 11 g protein, 35 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Melomelett med grønnsaksfyll?

250 g Melomelett med grønnsaksfyll inneholder 360 kcal, med 13 g protein, 44 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 1525 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert