Vit hva du har på tallerkenen

Fransk omelett

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt

151

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo1,4 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	151	11 g	1,4 g	11 g
50 g	50 g	76	5,7 g	0,7 g	5,6 g
150 g	150 g	227	17 g	2,1 g	17 g
200 g	200 g	302	23 g	2,8 g	22 g
250 g	250 g	378	29 g	3,5 g	28 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fransk omelett?

100 g Fransk omelett inneholder 151 kcal, med 11 g protein, 1,4 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fransk omelett?

50 g Fransk omelett inneholder 76 kcal, med 5,7 g protein, 0,7 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fransk omelett?

150 g Fransk omelett inneholder 227 kcal, med 17 g protein, 2,1 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fransk omelett?

200 g Fransk omelett inneholder 302 kcal, med 23 g protein, 2,8 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fransk omelett?

250 g Fransk omelett inneholder 378 kcal, med 29 g protein, 3,5 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 1500 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert