Vit hva du har på tallerkenen

Melomelett

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget, tilberedt

174

kalorierkcal per 100 g

Protein6,9 g

Karbo22 g

Fett6,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	174	6,9 g	22 g	6,3 g
50 g	50 g	87	3,5 g	11 g	3,2 g
150 g	150 g	261	10 g	33 g	9,5 g
200 g	200 g	348	14 g	44 g	13 g
250 g	250 g	435	17 g	55 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Melomelett?

100 g Melomelett inneholder 174 kcal, med 6,9 g protein, 22 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Melomelett?

50 g Melomelett inneholder 87 kcal, med 3,5 g protein, 11 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Melomelett?

150 g Melomelett inneholder 261 kcal, med 10 g protein, 33 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Melomelett?

200 g Melomelett inneholder 348 kcal, med 14 g protein, 44 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Melomelett?

250 g Melomelett inneholder 435 kcal, med 17 g protein, 55 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 1522 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert